1 jakoinen kuntosaliohjelma aloittelijoille + P8 Ravintovalmennus miehille

P8 sopii sinulle, joka haluat lisää energiaa arkeesi, kiinteytyä ja pudottaa painoa ilman elämää rajoittavia kieltoja tai grammantarkkaa mittaamista. Ruokavaliota on siten helppo noudattaa myös ravintoloissa ja reissun päällä.

P8 ei ole pikadieetti, joka tähtää mahdollisimman nopeaan muutokseen. Sen sijaan tavoitteena on edetä riittävän pienin askelin, jotta saavutettavat tulokset olisivat pysyviä. P8-valmennuksen oppeja voit soveltaa vaikka loppuelämän, joten se on viimeinen ravintovalmennus, joka sinun tarvitsee ostaa!

+ 1 jakoinen kuntosaliohjelma

Sopii aloittelijalle tai sellaiselle, jolla on ollut harjoittelusta pitkä tauko
Turvalliset ja helpot liikkeet
1 jakoinen harjoitusohjelma, jonka voit halutessasi suorittaa 2 kertaa viikossa.