MUUTOS – tarina väsyneestä äidistä itseään rakastavaksi valmentajaksi

Vuonna 2015 hain poikaani päiväkodista ja portaissa hän kysyi, että ethän sinä äiti vain pyörry, kun puuskutat niin kovasti. Siitä alkoi matkani väsyneestä sohvaperunasta 65 kiloa kevyemmäksi energiseksi valmentajaksi. Mikä sai minut heräämään? Tuohon aikaan päivät toistivat toinen toistaan ja väsynyt olotilani oli muuttunut normaaliksi tilaksi. Söin kerran päivässä, liikuin vain sen verran kuin minun … Lue lisää