Suomen paras toiminnallisen harjoittelun verkkovalmennus – jos et usko, niin kokeile!

Briiffi heat valmennuksesta tiivistettynä? lorem ipsum dolor si amet lorem ipsum dolor si amet lorem

Samaistutko näihin?

Kokeile HEAT -valmennusta
1 kuukausi maksutta!

Kokeilujakson jälkeen 14,90€ / kk (0,5€ päivässä)

Ei sitoutumista,
irtisanottavissa koska tahansa!

Mitä valmennus sisältää

Valmentajana toimii Valtteri kallio

Valtteri on toiminut viimeiset 10 vuotta päätoimisena valmentajana. Valtterin ammattitaitoa ja osaamisen monipuolisuutta  kuvastaa se, että hän on valmentanut menestyksekkäästi eri lajien huippu-urheilijoita (mm. Triathlon, CrossFit, BBJ) ja toiminut kuuden vuoden ajan CrossFit salieilla päävalmentajana.   

Valtterin koulutus

  • CF Level 2 
  • Eleiko Strength Coach Level 1 
  • Ido Portal Locomotion kurssi
  • Useita eri voimaharjoittelun ja suorituskyvyn lyhyitä kursseja

Valtterilla on myös oma menestyksekäs urheilutausta, jonka aikana hän on päässyt näkemään, kokemaan ja oppimaan erilaisia valmennustyylejä. Valtterin omia saavutuksia ovat:

  • CrossFit Open 2. sija Suomessa (2017)
  • Useiden vuosien kokemus toiminnallisen harjoittelun kovimmista kilpailuista Suomessa
  • Painonnoston SM-kisat (2015)
  • Amerikkalaisessa jalkapallossa miesten ja nuorten maajoukkueen kisaryhmä
  • Muut kilpailulajit SM -tasolla: Rugby, Voimamieskilpailut ja jalkapallo 

Kysyttävää lorem ipsum? vai laitetaanko tähän omat haitarit+

HEAT:n ravinto-ohjelmista vastaa

Mikko Korpeinen

Mikko on laatinut uransa aikana satoja ruokavalioita eri lajien huippu-urheilijoille sekä harrastajille. Mikko keskittyy ruokavalioissaan asioihin, joilla on todellista ja tutkittua merkitystä suorituskyvylle sekä palautumiselle.  

Mikon koulutus

  • Valmentaja, Varalan Urheiluopisto
  • Sertifioitu Personal Trainer
  • Certified Mind Coach
  • RMP motivaatiovalmentaja
  • Urheiluhieroja
  • Ammattivalmentaja -tutkinto, Varalan Urheiluopisto (kesken)

Mikko ei pelkästään valmenna vaan on myös itse testannut menestyksekkäästi erilaisia ruokavalioita oman kilpailu-uransa aikana. Mikon meriittejä ovat mm.

  • Nove Zamky, Slovakia, maastavedon MM 1. (2019)
  • Eger, Unkari, GPC maastavedon MM 1.  ja voimanoston MM 5. (2018)
  • Las Vegas, USA, WABDL maastavedon MM 1. (2017)
  • Biala Podlaska, Puola, GPC voimannoston EM 1. (2017)
  • Knajevec, Serbia, GPC maastavedon MM 1. ja voimannoston MM 5. (2016)
  • Rovaniemi, Suomi,  GPC vomannoston ja maastavedon EM 1. (2016)
  • Eastbourne, Iso-Britannia, GPC maastavedon EM 1. (2015)
  • Las Vegas, USA,  GPC maastavedon MM 1. (2015)

Kokeile valmennusta maksutta!

Mikko Korpeinen

Mikko on laajasti kouluttautunut pitkän linjan ammattilainen, joka valmentaa harjoittelijoita vasta-alkajasta eri lajien ammattilaisiin. Mikko valmentaa työkseen myös valmentajiksi kouluttautuvia ja lisäksi hänellä on vuosikausien kokemus Fitfarmin verkkovalmennusten suunnittelusta ja toteutuksesta.

Ravitsemus kuuluu aina kiinteänä osana Mikon valmennuksiin, sillä vain tavoitteisiin suhteutetun ravinto-ohjelman avulla voidaan saavuttaa optimaalisia tuloksia. Vuosien saatossa Mikko on rakentanut satoja erilaisia ruokavalioita niin huippu-urheilijoille kuin harrastajillekin. Ravitsemuksessa Mikko keskittyy asioihin, joilla on myös tieteellistä näyttöä.

Mikon koulutus:

  • Valmentaja, Varalan Urheiluopisto  
  • Sertifioitu Personal Trainer 
  • Certified Mind Coach 
  • RMP motivaatiovalmentaja 
  • Urheiluhieroja
  • Ammattivalmentaja -tutkinto, Varalan Urheiluopisto (kesken)

 

Mikko ei pelkästään valmenna vaan on myös itse testannut menestyksekkäästi erilaisia valmennusmetodeja oman kilpailu-uransa aikana. Mikon meriittejä ovat mm.

 

  • Nove Zamky, Slovakia, maastavedon MM 1. (2019)
  • Eger, Unkari, GPC maastavedon MM 1.  ja voimanoston MM 5. (2018)
  • Las Vegas, USA, WABDL maastavedon MM 1. (2017)
  • Biala Podlaska, Puola, GPC voimannoston EM 1. (2017)
  • Knajevec, Serbia, GPC maastavedon MM 1. ja voimannoston MM 5. (2016) 
  • Rovaniemi, Suomi,  GPC vomannoston ja maastavedon EM 1. (2016)
  • Eastbourne, Iso-Britannia, GPC maastavedon EM 1. (2015)
  • Las Vegas, USA,  GPC maastavedon MM 1. (2015)